naturopathie

La naturopathie repose sur 3 piliers que sont l’alimentation, le mouvement et la gestion du stress. J’accompagne les femmes dans toutes les problématiques liées à leur vie de femme, des premières règles à la ménopause, en passant par les grossesses et les diverses étapes de la vie. Je les guide à trouver leur équilibre à travers des réglages alimentaires souvent basés sur la chronobiologie, des cures vitalité, des compléments ciblés, des exercices de la méthode Pilates et  du yoga.

J’accompagne également les hommes et les femmes qui souffrent de burn-out, pour lutter contre les carences, revitaliser, gérer les stress et (re)trouver un sens. Je m’appuie sur la micronutrition, la cohérence cardiaque, des compléments ciblés et des exercices doux.

Il n’existe aucun programme qui soit valable pour tous. La différence réside dans l’identité de chacun.

Et c’est dans votre identité, que je trouverai votre programme à vous.