yoga & pilates

Samira HAYEF

Yoga & Pilates

0477 99 34 50

J’étudie le yoga que je pratique depuis 20 ans et me spécialise en Yoga Thérapeutique 500 h.

Je lance, en 2015, mes premiers cours collectifs de yoga thérapeutiques à destination des adultes comme aux enfants dans les écoles.

Mon parcours de formation se poursuit en janvier 2020 en Yoga Restoratif avec Lou De Vitry. 

Fin 2019, j’ai suivit la Formation en Yoga sur chaise avec Bart Adins. Également en fin 2019, je lance une méthode douce de relaxation et de gestion de la douleur que j’ai appellé Yoga Clinic qui s’adresse aux personnes blessées ou souffrant de douleurs chroniques.

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