Cours collectifs

Le Centre Espace Pluridys vous invite à participer à des cours collectifs de santé et de bien-être. Venez prendre du temps pour vous. Choisissez le sport qui vous convient le mieux.

Delphine PINGAULT

Yoga « souffle » & Yoga « des éléments »

Ewa LITKE

Mindful Flow (EN)

Beatriz TAVERA

Yoga Hypopressif

giusi genduso cours collectifs

Giusi GENDUSO

Bodystep

Zumba Fitness

Stretch, Relax & Sound Healing

Chair Dance

Beatriz TAVERA

Hatha yoga

Ludi LOBO-MATEO

Hypopressifs / Full body fit

Yannic BOON

Yoga vinyasa « Flow »

Yannic BOON

Yoga sur Chaise

Agenda des cours collectifs

LUNDI

Beatriz/Ludi

YOGA HYPOPRESSIF
De 9h30 à 10h30

Delphine

YOGA « DES ELEMENTS »
De 18h15 à 19h30

mardi

Ewa

MINDFUL FLOW (EN)
De 18h00 à 19h00

Giusi

BODYSTEP
De 19h15 à 20h15

mercredi

Ludi

HYPOPRESSIFS EXPRESS
De 10h00 à 10h30

Beatriz

HATHA YOGA
De 10h30 à 11h30

Yannic

YOGA VINASA « Flow »
De 18h15 à 19h15

Delphine

YOGA « SOUFFLE »
De 19h30 à 20h30

jeudi

Giusi

ZUMBA FITNESS
De 18h00 à 19h00

Giusi

BODYSTEP
De 19h15 à 20h15

Beatriz

HATHA YOGA
De 20h30 à 21h30

vendredi

Yannic

YOGA CHAISE
De 9h45 à 10h45

samedi

Beatriz/Ludi

YOGA HYPOPRESSIF
De 10h00 à 11h00

dimanche

Giusi

STRETCH, RELAX & SOUND HEALING
De 11h00 à 12h00

Giusi

CHAIR DANCE (Atelier)
De 16h30 à 18h00