Praticienne en shiatsu, c’est avec joie et bienveillance que je vous accompagne dans une approche globale du bien-être, fondée sur la tradition japonaise.
 Après des années dédiées à différentes pratiques corporelles telles que le yoga, la danse, le mouvement organique et le théâtre, j’ai découvert le shiatsu et 2012 et à ce jour il fait encore partie intégrante de ma vie.

J’ai suivi le cursus complet de formation en shiatsu thérapeutique à l’école Ischia Shiatsu d’Auderghem. Cette formation a été suivie par l’apprentissage (en cours) l’acupuncture de contact (shonihari) auprès de la même école. Je compète la palette de me techniques par l’usage de la moxibustion, directe et indirecte.

Le shiatsu, qui signifie littéralement « pression avec les doigts », est une technique de soin manuelle issue de la médecine traditionnelle japonaise. À travers des pressions douces, des étirements et des mobilisations, le shiatsu vise à rééquilibrer la circulation de l’énergie (Ki) dans le corps et à soutenir les capacités naturelles d’autorégulation de l’organisme.
 
Lorsque notre énergie circule harmonieusement, nous nous sentons plus équilibrés, détendus et en meilleure santé. À l’inverse, le stress, les émotions, la fatigue ou certains évènements de vie peuvent perturber cet équilibre et se manifester par des désagréments tels des tensions, douleurs, troubles du sommeil, inconforts digestifs ou fatigue persistante.
 
Le shiatsu peut notamment aider à réduire le stress et apaiser les tensions émotionnelles, améliorer la qualité du sommeil, soulager les tensions musculaires et articulaires, soutenir la circulation sanguine et lymphatique, accompagner certains troubles digestifs, favoriser un mieux-être général et prévenir les déséquilibres.
 
Au premier rendez-vous nous prenons un peu de temps pour discuter, établir l’objet de votre demande, faire connaissance. Ensuite vous vous installez confortablement sur le futon. Je travaille alors à harmoniser votre énergie par un toucher doux et précis, en prenant le temps. A la fin de la séance je fais un retour et je conseille un ou deux exercices pour continuer le travail à la maison.

Le shiatsu est un soin global qui prend en compte le corps et l’esprit. Le praticien shiatsu offre une écoute bienveillante et sans jugement afin de comprendre la situation de votre énergie et procéder à un soin unique, le plus possible adapté à votre situation personnelle à un moment particulier. Le shiatsu se pratique traditionnellement sur un futon posé au sol, le receveur est habillé avec des vêtements en coton souples et confortables, longue manches et pantalons longs. Les repas riches avant les soins sont déconseillés, si vous avez besoin de manger avant le soin il est préférable le faire au moins une heure avant. La séance dure entre une heure et une heure et demie, la première rencontre est toujours un peu plus longue.

Le shiatsu ne remplace pas un suivi médical, mais peut constituer un accompagnement complémentaire précieux dans une démarche de santé et de prévention.