Coach / Thérapeute psycho-corporel

Mon parcours est marqué par une passion dévorante pour l’expression corporelle et la guérison à travers l’art.

À l’âge de 9 ans, j’entre dans le monde de la danse en intégrant l’Opéra de Paris. Ma passion pour cet art m’a ensuite conduite à travailler avec le légendaire chorégraphe Maurice Béjart puis à être recrutée par le Moulin Rouge pour être meneuse de revue.

À la suite d’un événement personnel difficile, guidée par mon amour pour le mouvement et mon désir de la connaissance de soi, c’est naturellement que je me suis tournée vers l’accompagnement.

Je me suis formée en tant que Coach, A.C.T thérapeute (thérapie d’acceptation et d’engagement), Hypnothérapeute et Danse-thérapeute. Dans mes accompagnements, je crée un pont entre le corps et l’esprit dans un but thérapeutique. L’idée principale est de permettre à mes patients de lâcher le mental pour laisser place à la compréhension de leurs émotions à travers le ressenti, afin de passer à l’action, d’oser se rapprocher d’une vie qui a du sens et où la joie et la créativité se trouvent au centre.

Mon objectif est clair : aider les individus à retrouver leur propre pouvoir et à oser vivre pleinement selon leurs valeurs et leurs aspirations. J’ai la conviction que chacun détient en lui-même les clés de sa propre transformation et de son épanouissement. J’encourage à explorer sa vérité intérieure, à exprimer ses désirs les plus authentiques et à embrasser sa créativité innée. Je crée un espace sûr et bienveillant où chacun peut se sentir libre d’être vulnérable, de partager ses défis et de se reconnecter à son essence véritable.

Coach Certifiée : Ecoute active, communication et gestion de projets personnels ou professionnels aidant à identifier les actions concrètes à entreprendre.

Praticienne ACT (Thérapie d’Acceptation et d’Engagement) : Outil fondé sur la pleine conscience et l’acceptation des pensées et émotions difficiles, tout en se concentrant sur les actions alignées avec les valeurs personnelles.

Hypnothérapeute : J’utilise l’hypnose comme un outil puissant pour accéder à l’inconscient et favoriser le changement positif. Grâce à des techniques d’induction hypnotique, j’aide mes clients à explorer leur monde intérieur, à accéder à leurs ressources inconscientes et à transformer les schémas de pensées limitantes.

Danse-thérapeute : explorer les émotions à travers le mouvement, libérer les tensions corporelles et retrouver un équilibre entre le corps et l’esprit. La danse devient ainsi un moyen puissant de se connecter à soi-même et de guérir les blessures émotionnelles.

Grâce à mon approche intégrative et à mon engagement envers le bien-être holistique, j’accompagne chacun à libérer son plein potentiel et à embrasser une existence riche de sens, de joie et de liberté.